LES MILLS DANCE ist ein 45-minütiges, energiegeladenes Workout, das Sie herausfordert und bewegt. Jede Klasse umfasst 10 eigenständige Tracks, von denen jeder eine neue Choreografie einführt. Das Training besteht aus 3 Cardio-Spitzen, einem Aufwärmen und einem Abkühlen. Es kombiniert innovative Tanzbewegungen mit aktueller Musik, um bei jeder Bewegung Energie und Motivation zu fördern.
Da der Schwerpunkt auf Bewegung und Technik liegt, ist LES MILLS DANCE einfach zu meistern und eine großartige Alternative für alle, die ihre Tanzfähigkeiten verbessern und gleichzeitig fit werden möchten, oder für alle, die gerne tanzen. Der von Tänzern gestaltete Coaching-Stil ist klar und musikalisch und hilft Ihnen, jede Bewegung mit Leichtigkeit zu meistern. Machen Sie sich bereit, sich mit LES MILLS DANCE zu einem fitteren und gesünderen Menschen zu tanzen.
