Beweglichkeitstraining

  • Verbessert die Leistung im Krafttraining
  • Lindert Rückenschmerzen
  • Vereinfacht den Alltag

Im Moment aktuell ist das Muskellängentraining – FIVE

Dehnen

Faszien rollen

FIVE

Stretching

Viele Komponenten werden für eine körperliche Fitness und das körperliche Wohlbefinden gebraucht. Lass uns dir helfen, die verschiedenen Trainingsmethoden miteinander zu verknüpfen, damit du dich besser fühlen kannst.

Starte gleich heute und melde dich für ein Probetraining an.

    Weitere Infos unter Kontakt oder Telefonnr. 041 921 00 58

    Fitness

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